大学生になったよ

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こんにちは☀

私の名前はこむフリーランス大学生です。

 

 

今回は、これまでの私の人生について振り返りたいと思います。

 

 

「そんなの興味ない!」という方しかいらっしゃらないと思いますが、
これを機に私に興味を持っていただけると嬉しいな、なんて思ったり…

 

 

私は今年で20歳になる身ですが、多少人とは違う生き方をしてきたと思っています。
これまでの経験が誰かの得を生むなら、
この際全部赤裸々に語っちゃおう!ということです…(笑)

 

 

目次

 

 

 

なんで私がこんな目に

 

中学1年生までは平和にのんびり生きていました。

 

中学2年生のときに他の人が起こした問題の濡れ衣を何度か着せられて、
中学3年生になったころにはもうほとんど学校に行けませんでした。

 

病気に負けた…

 

4歳の頃から持っていた起立性調節障害が悪化したのもありますが、
何度も教師から呼び出されたりしたストレスで、自律神経失調症になりました。

 

起立性調節障害:起立時にめまい動悸失神などが起きる自律神経の機能失調
自律神経失調症:自律神経がコントロールできずにめまい動悸頭痛など数々の症状が起きること

引用元:社会福祉法人 恩賜財団 済生会(しゃかいふくしほうじん おんしざいだん さいせいかい) (saiseikai.or.jp)

 

 

これによって学校に行けなくなった私。
当時通っていた学習塾や英会話教室にも通うことが困難になり、
偏差値を20落としました

 

 

苦しかった現役受験

 

地元の商業高校に進学。

勿論、底辺だったので「受験」というものにあまり縁がない学校でした。

 

環境に恵まれていなかったものの、私は四年制大学への進学を胸に、
諦めずに最後まで頑張りました。

 

高校3年生で学習塾へ入り直し、1年生の勉強から始めたので、
受験までに間に合うわけもなくあえなく惨敗。

 

両親に頭を下げて浪人することを許してもらいました。

 

 

ここからが本当の地獄だったのかもしれません。

 

 

 

「死」を意識した浪人期

 

浪人期を一文字で表すと「死」です。

これほどに辛かったことは今までにありませんでした。

 

両親へ負担がかけたくなかったために学習塾は辞めました。
私は理解もしないまま独学で1年間勉強していました。

 

今まで大得意だった英語が、受験では一番苦手な教科に代わりました。
1日10時間の勉強のうち5時間は単語に費やし、
それを12月まで続けて、必死に頭に詰め込みました。

 

辛い。辛かった。思い出したくもない暗黒時代。

 

それでも友達が相談に乗ってくれたりしていたので、
両親の心無い言葉も気にせずに自分のペースで頑張れました。

 

頑張った。受験は見事成功。全部合格でした。
本当に嬉しかった。嬉しくて号泣でした。
友達に報告したら自分のことのように喜んでくれたので、
諦めずに頑張ってよかったとまた泣きました。

 

 

その友達は、今では私の恋人です。

 

 

 

今の私

 

念願の大学生になった私。
まだ病気は治ってないし、名残で人と関わるのが苦手なままです。

 

それでもバイトをしたいと思っていたところに、
フリーランスという言葉が飛び込んできました。

 

やるしかない!

 

勇気を振り絞って、今私はここにいます。

知識はないけど、挑戦しなきゃ何も変わらない。

今の私はそれを痛いほどわかっています。

 

 

今後、ブログで何を書くか悩んでいましたが、

私と同じような経験をしている人に寄り添える
ような記事を目指して活動していきたいと思います。

 

 

 

最後に

 

人には人の辛さがあります。
自分以外の人間が何を思い何を考えているかなんて誰にも分かりません。

 

「納得はしなくていいから理解はしてほしい」

 

病気のこともそうですが、理解と納得は別物です。

理解をしてあげるだけで苦しんでいるこの気持ちが楽になるんです。

 

是非、理解する心を持っていただけたら、
私の言いたいことは伝わったんじゃないかなと思います。

 

ここまでご覧いただきありがとうございます。

 

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病気を理解しよう1

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こんにちは☀
私の名前はこむ。フリーランス大学生です。

 

 

今回は、私の病気についてお話しようかなと思います。

 

 

前回の記事でも少し触れましたが、私は色んな持病を持っています。

cm5653.hateblo.jp

 


その中でも特に、起立性調節障害自律神経失調症にはたくさん悩まされてきました。
この2つは特に思春期の若年層の方たちがかかりやすい病気です。

 

 

今回は起立性調節障害についてお話します。

 

 

 

はじめに

みなさんは起立性調節障害を知っていますか?

思春期の病気の中では有名なものなので、
知らないけど聞いたことはある!という方が多いのではないでしょうか。

 

私は前回の記事で、
「納得はしなくていいから、理解はしてほしい」
と言いました。

 

病気について理解して、
病気を抱えている子たちを守ってあげてほしい。


これが私の願いです。

 

 

 

概要

起立性調節障害って何?

起立性調節障害(OD:Orthostatic Dysregulation)は、
思春期前後の小児に多くみられ、起立時に
めまい動悸
失神などが起きる自律神経の機能失調です。

 

引用元:起立性調節障害 (きりつせいちょうせつしょうがい) | 済生会 (saiseikai.or.jp)

 

この病気は本人以外には分かりづらいものなので、
よく「怠けてる」「サボってる」と言われてしまいがちです。

 

 

 

症状

上記以外の症状は主に

  • 頭痛
  • 胸痛
  • 立ち眩み
  • 倦怠感
  • 朝は起きられなく、夜は活性化する

などが挙げられます。

 

症状の現れ方は人それぞれなので、
発見が遅れることもしばしばあります。

 

 

 

原因

原因としては、自律神経を自分でうまく調節できないために起こります。

何かがおかしいと感じた時点で受診をすると、
治療も容易になると思うので、躊躇わずに受診することをオススメします。

 

そして上記でもお話しましたが、
起立性調節障害思春期の若年層に現れるもので、
ある程度成長すると症状も軽くなっていきます。

思春期のためよく同級生にからかわれたりもします。
それがストレスとなって症状が強くなるという悪循環に陥ることもあるので、
家族や学校のサポートが必要です。

 

 

 

診療科・検査

私の場合はかかりつけの小児科へ行き、検査を受けました。

 

検査内容

※私の経験の一例です。

  1. 座った状態で血圧を測る。
  2. 寝た状態で血圧を測る。
  3. 起き上がって、10分間たった後に血圧を測る。

この際に、血圧以外にもふらつきの有無なども確認します。

 

これを新起立試験法と言います。

 

 

 

治療方法

※私の経験の一例です。

薬物療法

  • 血圧を調整するお薬

 

薬物療法(日常で出来ること)

  • 軽い運動
  • ゆっくり立ち上がる
  • 受け入れられる環境作り

 

 

 

まとめ

この病気は本人でも気づけないことがあります。

なので親御さんはお子様の小さな呟きに注目してあげてください。

  • 頭が痛い
  • 呼吸をするとキリキリ痛い
  • 立ち上がると視界が暗くなる/くらくらする

といった症状を訴え始めたら、
起立性調節障害を疑っていいと思います。

 

 

 

さいごに

私はいつ起立性調節障害になったのか記憶になかったので、
母に聞いたところ「4歳のときだよ」と教えてくれました。

 

4歳は結構早めの事例だと思いますが、きっかけは、
「保育園の担任の先生が次々と辞めてしまったからだろう」
ということでした。

 

私は保育園生のときからすごく繊細だったようです(笑)

 

20歳目前になっても未だ完治には至っていませんし、
新たに自律神経失調症にもなってしまったので、
もうこの状態が普通の感覚になっています。

 

自律神経失調症については、
次回の記事でお話したいと思います。

 

 

ここまでご覧いただきありがとうございました。

 

 

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日記1

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こんにちは☀

私の名前はこむフリーランス大学生です。

 

 

 

お久しぶりです。

何を書こうか迷っていたらもう2週間経っていました。

今でも迷っているので、自己満な日記を作りたいと思います。

 

 

 

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この2週間の間に10月になってしまいましたね。

10月に入った途端、台風の発生や一部でのゲリラ豪雨の発生など気象が荒れている様子で、気温も18℃だったり30℃だったりと差が激しいです。

みなさんも体に気を付けてお過ごしください。

 

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そして、私は2年ぶりに恋人ができました。

優しくてかっこよくて、たまに子供っぽいところがあるような、私には勿体無い方です。

もう長い付き合いだったので変化はあまり感じませんが、長かった片思い(実は両片思いでした)が叶ったので私はとても幸せです。

今まで散々迷惑をかけても受け止め続けてくれていたので、今度は私が受け止めてずっと大切にしたいです。

 

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そんな大きな出来事はありませんでした(笑)

次回からは何を書こうかな…また考えているうちに2週間達ってしまう予感がしますが、私の経験を生かして誰かのためになれるような記事を書きたいと思っています。

 

今月も頑張りたいと思います!

 

 

 

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(アカウントを変更しました。以前のものも使用していますが、新しいものを載せておきます。)

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勉強嫌いな受験生へ3

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こんにちは☀

私の名前はこむフリーランス大学生です。

 

 

 

もう9月も後半に差し掛かろうとしていますが、皆さんお元気ですか?

まだ気温も安定していないのでご自愛ください。

コロナは大分感染者が減少してきましたね。嬉しいです。このまま減少に減少を続けていてほしいです。

 

 

 

さて、今回は3記事に渡って紹介した勉強が嫌い・苦手な受験生へ向けたアドバイスの最終回です。

これまでの記事は誰かの役に立ったのでしょうか…自己満で始めてしまった故に自己満で終わってしまうかもしれませんが、誰かの役に立つような記事を書けるように精進します。

 

 

これまでの記事です↓

t.co

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最終回にご紹介したいのは、精神状態とモチベーションの保ち方です!

受験生は誰しもが悩むであろうことを私目線でお話したいと思います。

 

 

※この記事は学力に自信がない方、勉強が苦手な方へ向けた記事です。

 

 

 

 

 

 

精神状態

「勉強してるのに成績が伸びない」

「解説を見ても何となくでしか理解できない」

 

そんな小さなことが積み重なって、私は精神状態が悪くなってしまった時期がありました。励ましの言葉でさえ煽りのように聞こえてしまうほどでした。

 

精神状態の保ち方、それはすべてが自分の納得いくように物事が進むことだと私は思います。

 

「こうなってほしい」と望みを抱いてしまうと「こうならないといけない」という気持ちに自然と移り変わることがあります。何気ない希望がプレッシャーへと変化するのは本当に辛いことです。ましてや自分から望んでしまっていること、身動きが取れなくなってしまいます。

 

と、今ではこう言いますが、受験生だったころは正直すべてが甘えだと悟りを開いて自分の限界を突破していました。

 

本当は限界に到達する前に休むことをおすすめします。ですが私の場合は休んでる時間もないほどに追い詰められていました。悟りを開いてしまうと意外と気持ちが楽でした。恐らく受験前と受験後では物事の捉え方や、単純に性格が変わったと思います。

 

何が言いたいかというと、限界突破しない程度に悟りを開いてほしいということです。

適度な休憩・息抜きは絶対に必要です。限界は越えなくて良いのです。

 

個人差なので参考にしていただければと思うのですが、私は少し特殊なのでここまで読んでも理解できない方も多いと思います(笑)

理解できなかったらそれで大丈夫です。何事もあなたのペースで、無理をせずということです。

 

 

 

モチベーションの保ち方

モチベーションの保ち方。これは結構参考に出来ると思うので最後まで読んでいただけたら嬉しいです。

 

 

モチベーションを保てるアプリ・・・?

私はモチベーションを保つためにあるアプリを使っていました。

 

それはStudyplus(以下スタプラ)です!

 

スタプラは主に勉強時間の記録ができ、「今日はこれだけやったんだな」と自分の頑張りが目に見えて分かります。他にも目標を設定できたり、他のユーザーと繋がることもできます。

 

私は浪人が決まった3月から9月まで使用していました!データが残っていたので、プロフィールを今の状態に改変しました。学習時間は当時のものです。見本として貼っておきます。

 

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私も今日からまた使い始めたいと思います。

 

とても画期的なアプリなのでぜひ参考にしてみてはいかがでしょうか?

 

www.studyplus.jp

 

 

適度な付き合い

あとは人との適度な付き合いです。何事も適度に。

 

「辛いな」と感じる時に相談できる友達。

励ましの連絡をくれる友達。

分からないところを教えてくれる友達。

 

大事にしましょう。合格後、その友達は自分のことのように喜んでくれます。

 

合格したことも勿論嬉しかったですが、口数の少ない友達が嵐のようにおめでとう、おめでとうと言ってくれたことは今でも忘れられません。

 

一生大切にします。

 

 

 

まとめ

いかがでしたでしょうか。3記事に渡る私から受験生への励ましでした。

頑張ることも大切ですが、休憩すること、遊ぶことも必要だと思います。

どうせなら楽しく勉強したいですよね。私だけかな?(笑)

 

受験は楽しい事ばかりではありません。辛い事の方が多いです。

それでも諦めなければあなたの頑張りはいつか評価されます。

 

明るい未来のために今は少しの辛抱です。

 

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勉強嫌いな受験生へ2

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こんにちは☀

私の名前はこむフリーランス大学生です。

 

 

 

9月に入ったと思ったらもう折り返し地点まで来ていました。それなのに気温は9月上旬より高い…これも地球温暖化の影響…?今の時点でもう来年の夏が怖いですが、お体に気を付けてお過ごしください。

 

 

 

さて、今日は前回に引き続き、勉強が嫌い・苦手な受験生へ向けたちょっとしたアドバイスです。

前回は私の現役・浪人生時代のルーティーについてお話ししました。ルーティーンはいつの間にか出来上がっているものなので真似するものでもないかと思いますが、現役時代と浪人時代を比較して、少しでもお役に立てればいいなと思っています。

 

 

こちらが前回の記事です↓

cm5653.hateblo.jp

 

 

 

そして今回は、私なりの受験勉強の良い例・悪い例についてご紹介したいと思います。

 

 

 

※この記事は学力に自信がない方、勉強が苦手な方へ向けた記事です。

 

 

 

 

 

 

 

良い例・悪い例ランキング

1位 環境

私が1番大事だと思うのは環境!

学校や家庭、パートナーの有無と様々ですが、環境の在り方によって勉強の捗り具合が大分変わってくると思います。

 

学校

学校の教員が受験に対してどのくらいのサポートをしてくれるのか、そこが1番大事になってきます。私は進学校ではなかったのでサポートはほとんどありませんでした。なので内職(授業中に授業とは関係のない勉強をすること)をしたり、授業間の小休憩に単語をサラッと見たりしていました。

私が言うのもなんですが内職はだめですよ!(笑)

1度だけ注意されましたが大抵の教員が見逃しくれていたんだと思います。感謝。

 

良い例

・授業間の小休憩等も活用する

悪い例

・教員に頼りすぎる

・(内職)

 

いくらサポートをしてくれると言っても受験生は自分だけではありません。全員を見ることなんて絶対無理なので、教員を頼りすぎないようにしましょう。頼ることがだめと言っているわけではありません。何事にも限度があります。自分で何とかできるようにしておきましょう。きっと今後の人生で役に立つと思います。

 

 

家庭

あなたの父母、祖父母は受験することに対して応援してくれていますか?プレッシャーはかけられていませんか?私はすごく応援してもらっていたし、金銭面でも身を粉にして働き、多大な支援をしてくれました。勿論プレッシャーをかけられることも少なくはありませんでしたが、その点に関しては慣れていたのであまり気になりませんでした(笑)

 

良い例

・応援してくれる

・支援してくれる

悪い例

・プレッシャーをかける

 

「プレッシャーをかける」というのはそれだけ期待しているということで、相手に悪気はない事がほとんどです。しかし、ナイーブな受験生にそんなものは通用しません。

全国の受験生の親御さん、「頑張れ」という応援の言葉でさえプレッシャーに感じてしまいます。「自分のペースでね」「休憩もしてね」と優しく声をかけてあげてください。当時の私はそれで号泣してました…(-_-;)

 

 

パートナーとの関係性

パートナーがいる方へ。私は現役時代に束縛系の年上の方とお付き合いをしていました。行動に制限がかけられていたので、当然受験勉強は全く捗りませんでした…

パートナーが応援してくれているか否か。とても重要です。

 

 

 

2位 やる気

勿論やる気は重要ですね。モチベーションとも言います。

これについては、次回精神状態とモチベーションの保ち方として詳しく記事にする予定ですので是非ご覧ください。

 

良い例

・記録を残す

・メリハリをつける

悪い例

・誘惑に負ける(スマホ、テレビ等)

 

 

 

3位 目標

既に志望校が決まっていると思いますが、たとえボーダーが越えていなくても諦めないでください。第1志望を諦めてしまうとどうなるか。おそらく勉強時間が減ってしまいますね。それは何としてでも回避したい…!9月まで頑張ってきたあなたなら大丈夫です。自分のペースでやっていきましょう。

 

良い例

・最後まで諦めない!

悪い例

・挑戦もせずに諦める

 

挑戦するにつれ合格率は上がります。

 

 

 

まとめ

今日は受験勉強の良い例・悪い例についてご紹介しました。これは実際に私が経験したことをもとに記事にしていますので、あくまで私の意見だということをお忘れなきよう…

 

あなたの未来が明るいものになるよう応援しております。

 

 

 

次回予告

次回の記事では、精神状態とモチベーションの保ち方についてご紹介したいと思います。今回の記事と繋がってくるものもありますので是非ご覧いただければと思います。

 

 

 

そして!私は普段Lancersというサイトで活動しております。

私はそこで今回のような大学受験に関するお悩み相談室を行っております。

Lancersへの登録は無料です。気になる方は是非ご覧ください。

 

 

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勉強嫌いな受験生へ1

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こんにちは☀

私の名前はこむフリーランス大学生です。

 

 

9月に入って急激に寒くなり、本格的に夏が終わった感じがしますね。

受験生にとっては勝負の夏を終え、気が緩んでしまう人も少なからずいるのではないでしょうか。私はそうでした(-_-;)

 

 

そんな受験生に、私が過去にやっていた

現役生・浪人生時代のルーティー

受験勉強の良い例・悪い例

精神状態とモチベーションの保ち方

を3記事に渡ってご紹介したいと思います!

 

 

今回は私の現役生・浪人生時代のルーティーについてご紹介したいと思います。

 

 

※この記事では学力に自信がない方、勉強が苦手な方へ向けた記事です。

 

 

 

 

 

 

現役生時代

現役時ルーティー

まず、私の現役時代はとても怠惰でした。

通っていた高校は偏差値40ちょっとのいわゆる底辺高校でした。就職が一般的で、進学するとしても短期大学や専門学校、四年制大学は指定校推薦かAO入試(現:総合型選抜)だったため、勉強を習慣づけている人はいませんでした。そのため、周りに流されて勉強のべの字もないほどに遊んでいました。

 

9月~12月のルーティー

7:00   起床

8:00   登校

       16:00   帰宅(食事・入浴)

 22:00   ゲーム   

2:00   就寝 

 

正直後悔しかないです。

「あの時勉強していれば…」「あの時遊んでいなければ…」

 

なので現役生の方は1日1時間でもいいので勉強しましょう。

 

たった1時間と感じるかもしれないけれど、きっとその1時間であなたの将来は明るいものになるでしょう。

 

1月~3月のルーティー

7:00   起床

8:00   登校

        16:00   帰宅(食事・入浴)

  20:00   勉強 

1:00   就寝

 

9月~12月に比べると平日は毎日5時間は勉強するようになったため、少しは改善されました。しかしもう1月に入ってしまってはとても遅いです。

 

以上のルーティーンは絶対に真似しないでください!

受験はあなたの将来がかかっているほどに大きなものです。

 

 

 

現役時入試結果

受験数 3校(15回)

合格数 0校(0回)

 

受験中にもう諦めていたので3月中はお休みをして、4月から絶対に頑張ろうと心に決めました。

 

 

 

浪人生時代

浪人時ルーティー

気持ちを改め、両親に頭を下げて浪人をさせてもらいました。

落ちることを確信していたせいかショックはあまり無く、4月から勉強の習慣をつけることが出来ました。

 

4月~7月、9月~2月のルーティー

8:00   起床

9:00   勉強

    12:00   昼食・休憩

 15:00     勉強   

         20:00     食事・入浴

   22:00     勉強     

    0:00  ゲーム 

    2:00  就寝     

 

現役時代とは打って変わって1日10時間!自分でもびっくりでしたが、もうこの時には勉強をしないと罪悪感が残ってしまい、勉強をしないのは具合が悪い時だけでした。

 

0時からは自由に遊ぶと最初から計画していたおかげで勉強を疎かにすることはありませんでした。

 

 

しかし、8月に入りモチベーションが落ちてしまいました。そのため8月は少し勉強が疎かになってしまいましたが、なんとか持ち直し9月からは少しペースを落としながらも7月までのルーティーンとほぼ同じ要領で頑張りました。

 

 

 

浪人時入試結果

受験数 3校(4回)

合格数 3校(4回)

 

受験したものすべてに合格し、現役時に落ちた大学にも見事合格!
第一志望については、赤本を何度解いてもボーダーに届かなかったので、嬉しかったのと同時に困惑しました(笑)

両親にたくさん祝われ、現役時はあんな怠惰だったけれど頑張ってよかったと改めて実感しました。そして何より、金銭面でたくさん迷惑をかけたけど『合格』という小さな恩返しをすることができ、本当に良かったです。

 

 

 

まとめ

ルーティーンは人によって異なります。

私はけじめとして浪人時は1日10時間勉強をしていましたが、もう少し勉強していればもっと上の大学に行けたはずなので、これでも後悔が残っています。

あなたの未来が明るいものになるよう応援しております。

 

 

 

次回予告

次回の記事では受験勉強の良い例・悪い例を私の過去の経験をもとにお伝えできればなと思いますので、是非次回もご覧ください。



 

そして!私は普段Lancersというサイトで活動しております。

私はそこで今回のような大学受験に関するお悩み相談室を行っております。気になる方は是非ご覧ください。

 

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はじめまして

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こんにちは☀️

私の名前はこむフリーランス大学生です。

 

このブログは自分の日記のようなものや発信したいことを伝える目的で始めました。

 

最初は自己紹介から…

 

名前:こむ

職業:大学生/フリーランス

好き:音楽/写真/ゲーム/食べること

他:浪人経験有/精神疾患有(?)

 

特に今までの経験(浪人や闘病等)を通して何か有益になるような情報を発信出来たらいいなと思っています!

 

さて、私はこのようなブログは三日坊主ならぬ一日坊主になりがちです。果たして続けることが出来るのか。自分にムチを打って習慣づけられるよう精進します。

 

これからよろしくお願いいたします!

 

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